Por: Silvia Riveiro

¡Ojo con los antibióticos!

No te automediques

El próximo 18 de noviembre se celebrará el Día Europeo para el uso prudente de los antibióticos. Año tras año las diferentes autoridades sanitarias advierten del peligro que supone la automedicación, pero aún así, miles de españoles y europeos hacen caso omiso a las advertencias y guardan en el botiquín los restos de medicamentos que quedan sin usar de enfermedades anteriores.

Lo primero que debemos tener en cuenta es que los antibióticos vienen preparados para que no sobre ni una sola pastilla, ni un poco de jarabe... De modo que si ha sobrado una sola gragea significa que no se ha tomado la medicación de la forma correcta. De aquí se pueden derivar dos consecuencias:

- La primera es que, probablemente, hayamos dejado de tomar el antibiótico antes de lo debido, y por tanto, aumenta el riesgo de no curarnos bien, y recaer, probablemente de forma más virulenta.
- La segunda es que guardemos lo que “ha sobrado” y vaya directo a nuestro botiquín. El mal ya está hecho, pero hay que poner especial atención a que el medicamento no caduque de un año para otro.

Desde hace varios años, el Ministerio de Sanidad y Consumo, en colaboración con las diferentes asociaciones de farmacias, facilita a los ciudadanos los medios necesarios para deshacerse de los medicamentos que no hayamos utilizado o que estén caducados. A estos puntos de recogida se le llama Puntos Sigre, y los puedes encontrar en todas las farmacias.

SIGRE, ayuda a la conservación del medio ambiente mediante la conversión de los medicamentos fuera del circuito de consumo, en energías.

Este año, el Ministerio ha organizado la “Jornada sobre el uso prudente de los Antibióticos”, presidida por el Ministro Bernat Soria, haciéndolo coincidir con la celebración europea y en la que invitará a los doctores y médicos de cabecera a recetar de modo responsable estos medicamentos, ya que cada vez es más frecuente, que no consigan los efectos deseados, por su consumo excesivo.

Cuando un cuerpo recibe el mismo antibiótico de manera continuada, se concierte en inmune a ese tratamiento y, aunque le médico recete otros de semejantes características y resultados, el efecto no será el buscado: la curación.

Por eso desde Entre Mujeres te animamos a seguir con el ejemplo y ¡No te automediques!

Averigua como rellenar tu neceser y combatir los primeros resfriados

Por: Bibiana Ruiz

Belleza:

Siempre a punto:

Dios inventó los bolsos maxi por algo (todo tiene una razón de ser en el mundo de la mujer) pues conocía la naturaleza femenina de echar de todo en nuestro fiel compañero de fatigas. Si hay algo que desde luego nunca olvidaremos es el kit necesario para estar siempre perfectas. Toma papel y lápiz, o vete directamente al tocador neceser en mano pues esto es todo lo que necesitas para estar radiante si estás lejos de casa:

-Pelo limpio: Un sencillo cepillo y un spray de champú en seco permitirán que tu pelo brille sedoso y perfecto cuando tienes la ducha lejos de tu alcance.

-Peinado: Si el cepillo no basta y el problema con tu imagen requiere un poco más de atención, sugerimos un arsenal de horquillas, pinzas y coleteros que resolverán en un pis pas tus enfrentamientos con el espejo. Una coleta, un moño o un pequeño recogido siempre salvan cualquier situación de emergencia.

-Piel hidratada: Sin olvidar las siempre esenciales toallitas desmaquillantes, debemos señalar que la crema hidratante es la mejor amiga de nuestra piel, pues la tonificará y revitalizará a cualquier hora del día. Además nos servirá para sacarnos de apuros tan imprevisibles como un mechón de pelo rebelde.

-Vaselina: Con el tiempo otoñal pululando desde hace días sobre nuestras cabezas, no debemos olvidar un esencial como es la vaselina, pues hidrata labios, narices enrojecidas e incluso nos sirve como socorrido brillo para los párpados.

-Toallitas húmedas: Las mismas que utilizan los bebes ayudan en las situaciones menos esperadas.

-Kleenex: ¿Quién no lleva pañuelos en el bolso?

-Perfume: Unas sencillas muestras o un minispray rellenado con tu colonia favorita, será suficiente para sacarte del apuro.

Salud:

Los catarros están a la orden del día en las fechas en las que nos adentramos, así que aparte de seguir una dieta saludable y abrigarte cuando los vientos comiencen a arreciar, te damos unos pequeños consejos para que este otoño el dolor de garganta y los estornudos no sean tus compañeros inseparables.

-Refuerza el consumo de vitamina C

-Toma infusiones de jenjibre y limón

-Adereza tus comidas con un poco de ajo natural picado

-Cuida tu nariz y labios con cremas de caléndula

Mes mundial del cáncer de mama

Por: Nerea Rial Gutiérrez

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El cáncer de mama afecta cada vez más a las jóvenes

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El programa “Salud de la Mujer”, llevado a cabo por el Instituto Dexeus de Barcelona, revela que de entre las 5.076 pacientes tratadas con cáncer de mama en el estudio un 4,1% eran menores de 35 años.
La aparición de este cáncer está aumentando por debajo de los 50 años y son cada vez más las jóvenes que acuden a la consulta, según informó el director de Ginecología y consultor de Ginecología Oncología y Mastología del proyecto, Rafael Fábregas.
De entre las diagnosticadas con este carcinoma, más de la mitad descubren el tumor cuando todavía no se ha extendido a la axila. Es por ello que un 80% de los casos pueden ser prevenidos si el cáncer es detectado antes de que afecte a los ganglios. Del mismo modo, se ha logrado cronificar la enfermedad en algunas pacientes con metástasis que antes eran considerados como casos irremediables.
Como forma de concienciar a las mujeres, el Instituto Dexeus, celebrará una serie de conferencias durante la “Semana de la Salud de la Mama”, entre el 20 y el 24 de octubre. Serán tratados temas como la prevención y el tratamiento de alteraciones de la mama en la gestación, la importancia de la autoexploración o si el aumento o reducción de pecho aumenta el riesgo de cáncer.

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Mitos y leyendas

• Un golpe en el seno provoca cáncer: un golpe no produce cáncer, lo único que provoca es un hematoma.
• Los implantes estéticos incrementan el riesgo de cáncer de seno: los implantes que se utilizan en la actualidad están elaborados con materiales seguros y no provocan cáncer. Incluso son empleados para reconstruir los senos en pacientes que padecieron cáncer y que fue necesario extirpar parte de la glándula.
• Los sostenes con varilla aumentan el riesgo de cáncer de mama: no se ha asociado el uso de sostén con varilla con la presencia de cáncer de mama.
• Los antitranspirantes provocan cáncer de mama: los componentes químicos de los antitranspirantes no desencadenen tumores malignos.
• Tener senos pequeños protege de presentar cáncer: la cantidad de tejido mamario no se relaciona con un mayor riesgo de presentar cáncer mamario. Lo que sí es una realidad es que es más fácil detectarlo en una mama pequeña que en una voluminosa.
• Tener un seno más grande que otro es sinónimo de padecer cáncer: las glándulas mamarias son asimétricas pero no es motivo de peligro para el desarrollo de un tumor canceroso. Conviene hacerse revisar si la asimetría es muy marcada.
• La práctica de una mastografía o de una biopsia desencadena tumores: el problema es que la cicatrización producida en el tejido mamario puede confundirse con un área donde se esté generando una tumoración.
• Si se padece cáncer irremediablemente se perderá uno de los senos: cuanto antes se haya detectado un tumor maligno, mayores probabilidades hay de conservar la glándula mamaria y eliminar el cáncer. Sin embargo, cuando es inevitable practicar una mastectomía (extirpación del seno), existen modernas alternativas para la reconstrucción de la mama.
• La autoexploración mamaria es suficiente para identificar un tumor maligno: si bien es un método preventivo, la autoexploración no es suficiente, por ello es vital que todas las mujeres mayores de 35 años acudan a revisión médica periódica.

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